Blir du med på isbading? Nei takk

Jeg har ikke tall på antall ganger folk har spurt om jeg vil bli med på bading i iskald sjø det siste året. Folk trenger tydeligvis et kick i disse tider, og dette er et av de man velger.

For meg er det nesten helt utenkelig å hoppe i sjøen med disse umenneskelige temperaturene. Men flere og flere driver med isbading. Eller helårsbading. 

Det er ikke vanskelig å stå i mot et iskaldt sjokk som dette, men misjonærene pusher voldsomt.

“Det er så deilig å få gang på blodomløpet! Tenk på hvor skjønt det er etterpå! Det er både sosialt og forfriskende!”

Heldigvis har jeg klart å stå i mot denne trenden. Jeg foretrekker vann på 25 pluss, ikke under 10 grader.

MEN, hvis man velger å bade til alle årets tider, er det noen regler som gjelder. Såpass vet jeg da vitterlig. Merk deg det. Ja, det er regler vettu. Det holder da ikke bare å hoppe uti! Nei nei nei.

Isbader-politiet har et opplegg som de vil at folk skal følge.

De stiller ikke i våtdrakter med selvlysende bokstaver merket politi, vanntett politiradio og badehette med lovens merke foran. Eller med håndjern og en sirene som ødelegger baderoen. Nei, de har en helt annen stil.

Snart mer om det. Jeg tror nemlig dette politiet kommer til å få det travelt fremover. 

Det virker som en økende del av befolkningen stadig trekker i badedrakt og løper hylende ut i bølgene. Det skjer på en strand nær deg!

For dette er ikke noe lokalt fenomen, også folk utenfor landets grenser holder på. I sjø og ferskvann. Vinterbleke kropper med blågrå lår som sur skummet melk hopper uti. Noen har til og med luer på, mot kulden. 

Titt og ofte ser jeg at venner og bekjente deler bilder og snapper i sosiale medier der de plasker rundt i saltvannet i den iskalde årstid. De blåfrosne kroppene ligger der og skvalper i saltvann eller ferskvann som kun holder 3-6 grader. 

Da gjelder det å få bildene til å se bra ut – og at noen da selvsagt har knipseoppdrag, altså å dokumentere dette. Mulig man bader på omgang for å sikre bilder?

De som driver med isbading får økt blodsirkulasjonen betraktelig. De får økt hjerterytme og dermed kicker de kroppens vitale funksjoner og røsker litt i seg selv. Altså får de gang på blod, tarm og hjerne. Mitt inntrykk at dette er en ungdomskilde, selve isbadingen er foryngende.

Samtidig er dette noe folk driver med i store og små grupper – det er en sosial aktivitet, et sted for å dyrke vennskap og relasjoner. Selvsagt er det koselig. Jeg tror det må være en slags ”oss mot verden” greie – vi gjør dette sammen uten å feige ut.

Når de 3 minuttene i bølgene er over og man løper frysende mot store håndklær og varme ulltrøyer har man et fellesskap som gir noe. Sammen har vi fått gang på blodomløpet, sammen har vi gått langt utenfor komfortsonen og vi har vunnet over oss selv.

Jeg tenker at det også kan være bra å isbade sammen med andre, sånn at man er sikker på at en kommer seg på land igjen. Det burde være forbudt å isbade alene, for tenk om krampen kommer og ingen kan hente hjelp? Det er en ubehagelig tanke.

Men ikke glem isbaderpolitiet. De vil at du skal isbade KORREKT. De kommer ikke for å arrestere deg om du bruker feil badedrakt eller pyser deg uti vannet.

Det politiet vil at du skal få maks ut av opplevelsen. 

Ifølge mine kilder skal du sitte ved sjøkanten og la kroppen bli venn med kulden. Gjerne noen minutter før du går uti. Når du bader bør du aller helst legge deg godt tilbake i bølgene og ”hvile” i det kalde mens du puster rolig og mediterer. 

Har du forsøkt å slappe skikkelig godt av i det iskalde vannet? Har du tenkt på ingenting? Bevisst ignorert at du fryser ræven av deg? Har du gjort det? Isbadet på den riktige måten?

Hvis ikke, vær varsom, isbaderpolitiet kan komme til en strand nær deg.

Eventuelt vil jeg anbefale at du revurderer hele opplegget. Bli i sofaen med en kopp varm te og nyt livet.